qq飞车怎么开永久雷诺 www.kfaxu.icu 在經濟師備考的過程中是否遇到了不想學習的狀況,看不下書的厭惡情緒呢?通過一些學員的反饋和老師的多年經驗,整理了如下幾招克服經濟師備考厭學情緒的方法,望給考生帶來幫助。

通常就按照下面的順序來做,如果第一條無效,進行第二條,以此類推。無論前面效果如何,一定要堅持到最后哦,這樣就可以克服厭學情緒了。

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(1)嘗試堅持讀書或者學習一會。通常這個手段在開始讀書或者學習的時候比較奏效,如果你想去看書,卻發現很難靜下來,那么就逼著自己坐下來看一會。我自己通常在5-10分鐘之后就進入狀態,不會想站起來了。如果是在學習了一段時間之后,那么這個手段可能并沒有那么好的效果,至少對于我來說。

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(2)喝杯冰水,讓自己冷靜下來。這是我最經常做的,通常在家里看書或者學習的時候,我都會接一杯冰水放在旁邊,一定要有冰塊的!通常在頭腦發熱,或者心里煩躁的時候,冰水就會有它的功效了。這種方法呢,一般來說還是比較奏效的。其實還有一種類似的手段,就是盡量讓自己在稍微冷的環境下學習,記得自己在本科的時候上自習通常都是去全校最大最冷的那個教室,主要原因就是在這種略微寒冷的情況下,人可以保持清醒,另外這種教室通常比較安靜,因為人少嘛!不過,注意防止感冒。

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(3)做些體育運動,簡單的鍛煉。這個是我今天晚上用的辦法,因為手邊的冰水喝完了,就干脆在地上做了30個俯臥撐。我平時簡單的鍛煉就是說俯臥撐,可能有人認為說鍛煉之后心跳加速不是更難冷靜下來嗎?可是我發覺在20-30個俯臥撐之后好像腦中馬上清醒了,精力也能夠馬上集中起來,也許這個運動的數量級正好合適。大家可以選擇自己方便的運動手段,我一直覺得俯臥撐比較好,有點地方就可以做了。

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(4)利用音樂或者短片來放松情緒,暫時忘記學習。這個估計是很多朋友都會用的辦法,盡量找一些柔和一些的音樂。雖然我相信很多朋友會選擇重金屬,搖滾一類的音樂,這個本身就是因人而異的東西,何況還有很多人會邊聽音樂邊學習呢,至少我以前是。現在可不行了,會喜歡相對安靜一些的環境。除了音樂之外一些輕松搞笑的短片也不錯,盡量還是避免連續劇電影這一類,通常一看就停不下來了。

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(5)想一些比較有激勵作用的事情。就像你見到一牛人之后,就會想說我也想變成那樣,所以我要努力。當然了,能夠自我激勵便是最好的,否則你可以試試看這個辦法。

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(6)換個學習內容,讓自己的思維轉換到別的事情上。這也是一個很平常的手段,甚至在我們很小的時候就知道。只是在我學習的過程中發現,有的時候很難實現,原因也很簡單:比如數學系的學生,他從概率換到實變,換到偏微分,終究還是在數學里面,對于大腦沒有什么很明顯的作用嘛!于是讓我說,不如在這寫寫博客,哈哈,數字和文字之間轉換一下還是不錯的。